Über mich

"Es ist einfach eine Berufung"

Portrait - Irene Marti - Zentrum für Bewegung - HombrechtikonDer Grundstein für mein Zentrum für Bewegung in Hombrechtikon wurde 1972 gelegt. Im Jahr 1986 folgte das eigene Studio an der jetzigen Adresse.

1972 begann mein Weg als Bewegungspädagogin. Meine damalige Lehrerin, Marie
Schönmann Aeschlimann, beeindruckte mich tief und prägte in mir das Ziel, das
ich erreichen wollte. „Körperbildung ist Menschenbildung“ pflegte sie zu sagen. Und sie lebte ihr Motto. Immer nahm sie den Menschen als Ganzes wahr.

Von Anfang an interessierten auch mich die Wechselwirkungen zwischen „Körper, Geist und Seele“. 

Mein erstes Angebot, Tanz&Gymnastik für Kinder, Jugendliche und Erwachsene entsprach der damaligen Zeit. Musik spielte eine grosse Rolle, kreatives Schaffen, Ausprobieren und Freude an Bewegung und Tanz.

Mein gleichzeitiges Interesse an spirituellen und psychologischen Themen und viele Weiterbildungen auf verschiedenen Gebieten führten mich schliesslich zu Tai Chi und Qi Gong. Nach wie vor liebe ich die fliessenden und selbstverständlichen Bewegungen sowie die meditative Versenkung besonders beim Qi Gong.

Auf der andern Seite war ich weiterhin interessiert an effizienter, anatomisch und physiologisch korrekter Körperarbeit und an all den neuen Erkenntnissen, die uns vor allem die letzten beiden Jahrzehnte gebracht haben. Neue Welten, die sich eröffnen.

Ich gestehe: um Yoga machte ich, nach Erfahrungen mit dogmatischen Lehrern in meiner Jugend, längere Zeit einen Bogen. Auch die problematischen Verrenkungen und übermässigen Dehnungen, die lange Zeit zur Yoga-Praxis gehörten, überzeugten mich nicht.

Aber die Zeit ist nicht stehengeblieben. Der moderne Yoga entspricht dem Wissen, das uns heute zur Verfügung steht.

Als ich mich auf Yoga einliess, stellte ich fest, dass ich alle Bausteine für Yoga längst gesammelt hatte und dort angekommen war, wo ich immer hingewollt hatte. Seit vielen Jahren biete ich mit Engagement und Freude meine Yoga-Kurse an.
 

Finden Sie den Schatz in Ihrer Mitte

Mein Yoga erfasst den ganzen Menschen und das ist weit mehr als Bewegung und Fitness. Mein Ziel ist es, dass meine Teilnehmenden mein Studio entspannt und gestärkt verlassen und dass sie etwas mitnehmen, das sie durch den Alltag trägt. Finden Sie selbst heraus, was dieses „Etwas“ für Sie ist. Sie finden es nirgendwo anders als in Ihrem eigenen Herzen. Ich freue mich auf Ihren Anruf.
 

Aus- und Weiterbildung

  • Yoga
  • Yoga Therapie
  • Qi Gong und Tai Chi
  • Pilates
  • Tanzpädagogik
  • Bewegungspädagogik
  • Meditation
  • Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung

Berufliche Erfahrung

  • Körper- und Bewegungsschulung, Gymnastik
  • Tanz
  • Jazzgymnastik für Kinder und Jugendliche
  • Tanzaufführungen mit Kindern und Jugendlichen
  • Qi Gong und Tai Chi
  • Pilates
  • Yoga
  • Yoga Therapie
  • Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung
  • Meditation